MARDI
RANDO DOUCE
Circuit de 4 à 6 km.
Allure réduite : moyenne 3 à 3,5 km/heure
Octobre à Avril, rendez-vous à 13h45
Mai, Juin et Septembre, rendez-vous à 08h45
MERCREDI
RANDO DU MERCREDI
Circuit de 7 à 9 km, moyenne : 3,5 à 4 km/h
Octobre à Avril, rendez-vous à 13h45
Mai, Juin et Septembre, rendez-vous à 07h45
VENDREDI
MARCHE NORDIQUE
Circuit de 2h00 maximum y compris séances
d’échauffement et d’étirements.
Septembre à juin (voir horaire sur calendrier)
SAMEDI
RANDO DU SAMEDI
11 à 13 km, moyenne : 4 à 4,5 km/h
Septembre à Juin, rendez-vous à 07h45
Randonnées en cours 2024
Sorties et séjours
INFORMATIONS : randonnées extérieures ou séjours du club
Du 17 mars au 23 mars : séjour en ITALIE ; les cinq terres.
Dimanche 18 mai : Visite phare de Cordouan et Royan.
Mercredi 26 juin : Brasero à la salle des fêtes de Lavergne, le soir. Grillades de 20 à 25 euros.
Pique-nique : Samedi 12 avril Casseneuil
Mardi 6 mai Saint Martin de Villeréal
Samedi 17 mai Pujols
Mercredi 18 juin Agen
Samedi 21 juin Laparade